Я была на детоксе 5 дней, из 9, но даже этого было достаточно, чтобы оценить, на сколько шикарная эта аювердическая программа.
За 5 дней ушли 1,8 кг, сейчас я вешу свои идеальные 46.5. Подсушилась, рельеф стал более видимым. И это все без боли, страданий и жестких ограничений, только по любви 😌 В целом поле 3го дня сил заметно прибавилось, я стала более энергичной. Хотя первые 3 дня было тяжело, спала даже в середине дня.
Спасибо, что открыла для меня это замечательное блюдо - кичари! Однозначно буду себе его готовить и в будущем. Легкое в приготовлении и очень вкусное, вместе тем, питательное, но не перегружающее организм.
Еще 2 ритуала, которые останутся со мной - это гандуша и абхьянга. Телу однозначно понравилось промасливание, замечательная привычка, надеюсь не потерять ее.
Еще очень понравились лекции, особенно вторая про здоровье по аюверде.
Спасибо за этот опыт! 🙏