8 пранаям в традиции Кундалини йоги

Пранаяма в традиции кундалини йоги это в первую очередь инструмент для получения желаемого уровня вашей энергии. Выбирая определенную дыхательную технику, вы сами решаете как распределять эту энергию. Какие подержать системы организма, какие решить задачи. При помощи пранаямы вы влияете на  физическую, психическую или эмоциональную часть вашей жизни.

smoky mountain landscape
  • Видеокурс рассчитан как на новичков так и на опытных практикующих.
  • Подписка на видеокурс будет доступна в течение 2-х месяцев.

На этом видеокурсе я предлагаю вам 8 пранаям которые научат вас:

  • Переключать свою энергию. Если вы находитесь в определенном эмоциональном состоянии, вы сможете переключить свою энергию и изменить  это состояние.
  • Избавят от навязчивой тяги к еде.
  • Помогут развивать сильные и контролировать слабые качества своей личности.
  • Научат как понимать и работать со своим умом.
  • Улучшат здоровье.
  • Подготовят к медитативному состоянию.
  • Усилят способность контролировать свою реакцию на разные ситуации.
  • Научат быстро расслабляться перед сном

Купить курс

Заполните форму и оставьте заявку
Стоимость курса 30 EUR

Как получить доступ к видеокурсам

Выберите интересующий вас видеокурс

Заполните форму и оставьте заявку

На вашу почту, в течение дня, прийдет инструкция для оплаты курса

Войдите в систему под своим e-mail и паролем. Практикуйте йогу вудобном для вас режиме!

Tina Tomal Portrait

Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге (ERYT-500, YACEP)  и кундалини йоге уровень II (KRI).

Сертифицированный преподаватель Йоги и терапии точного выравнивания Critical Alignment Yoga & Therapy.

Руководитель школы Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, проводящей обучение и сертификацию учителей хатха-йоги по стандарту RYT 200.

Окончила сертификационный курс аюрведы института Vivekananda institute of yoga therapy, Dr. M. Madhavan.