Отзывы моих учеников

Я занимаюсь йогой с перерывами с 2019 года и именно с YogoStudio и, в частности, занятий с Кристиной Томаль я начала знакомство с хатха-йогой. Особенно меня привлекло то, что Кристина умеет передать глубокие знания о йоге и телесных механизмах. Она не просто дает инструкции по выполнению асан, а объясняет, как работает каждая часть тела во время их выполнения. Это позволяет мне не просто повторять движения, но и осознанно взаимодействовать со своим телом.

Здесь нет разделения на начинающих или уверенных практиков - вы моментально погружаетесь в порой невероятные последовательности асан и каждый раз немного раздвигаете границы того, на что способно ваше тело.

Я точно знаю, что на занятиях потребуется не только максимальная концентрация моих мышц, но и моего сознания, фокус на дыхании и текущем моменте. Занятия с Кристиной стали неотъемлемой частью моей жизни, и я благодарна ей за все те знания и опыт, которыми она делится во время практик.